Coach sportif à domicile · Blanquefort & alentours
Séances 100% personnalisées, à domicile ou en extérieur. Perte de poids, remise en forme, regain d'énergie — sans pression, sans jugement, à votre rythme.Séances 100% personnalisées, à domicile ou en extérieur — sans pression, à votre rythme.
Prestations
Chaque programme est construit sur-mesure après votre bilan. Voici les accompagnements les plus demandés.
Reprendre le sport en douceur, retrouver du souffle, du tonus et une vraie sensation de bien-être au quotidien.
Tonifier, gagner en force et sculpter votre silhouette, avec ou sans matériel, directement chez vous.
Un programme progressif qui combine activité adaptée et bonnes habitudes, pour des résultats durables et sans frustration.
Un accompagnement bienveillant et sécurisé pour entretenir mobilité, équilibre et autonomie, à tout âge et pour tous les niveaux.
Objectif course, trail, événement sportif ou dépassement personnel : un plan structuré pour être prêt le jour J.
Envie de bouger au grand air ? Séances en extérieur, dans votre jardin ou un parc, selon vos préférences.
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Comment ça marche
On se rencontre, on échange sur vos objectifs, vos contraintes et vos envies. Sans engagement.
Je construis un plan adapté à votre niveau, votre emploi du temps et au matériel adapté fourni par le coach.
On s'entraîne à domicile ou en extérieur, à votre rythme, avec un vrai suivi à chaque séance.
On ajuste au fil des semaines pour garder la motivation et voir des résultats concrets.
"Prenez soin de votre corps, c'est le seul endroit où vous êtes obligé de vivre."
— SébastienQui je suis
Je m'appelle Sébastien, j'ai 31 ans, et le sport fait partie de ma vie depuis toujours — d'abord comme sportif, puis comme éducateur, et aujourd'hui comme coach.
Ce qui m'a donné envie de devenir coach, c'est simple : trop de gens autour de moi voulaient se mettre au sport mais n'osaient pas, culpabilisaient, ou associaient l'effort à quelque chose de douloureux. J'avais envie de changer ça.
Le sport doit vous faire du bien, pas vous peser. Pas de pression, pas de jugement. Juste de la progression, à votre rythme, avec quelqu'un qui prend le temps de vous écouter.
En séance
Du renforcement, du cardio, de la mobilité — chez vous ou en extérieur, toujours adapté à vous.
Renforcement à domicile
Travail cardio & endurance
Séance en extérieur
Mobilité & souplesse
Suivi personnalisé
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Partenaire santé
Je me suis associé à Joe, ostéopathe à Bruges, pour vous offrir un accompagnement vraiment complet — bouger mieux, et prendre soin de son corps en profondeur.
Sébastien & Joe

Nouveau partenariat
D'un côté, un suivi ostéopathique pour soulager les tensions et corriger les déséquilibres du corps. De l'autre, un accompagnement sportif à domicile, doux et progressif, pour bouger en respectant votre corps tel qu'il est.
Tarifs
Service à la personne agréé : vous bénéficiez de -50% de crédit d'impôt immédiat sur l'ensemble des prestations.
La colonne verte indique le prix réel, après crédit d'impôtBilan complet inclus · sans engagement.
Abonnement en duo ou en trio, rythme spécifique, objectif précis, entreprise… Tout est possible : on construit ensemble la formule qui vous correspond vraiment.
Avis clients
"Je me suis enfin lancée et je suis très contente d'avoir trouvé un coach à domicile, avec un suivi personnalisé et à mon écoute par rapport à mes objectifs — et surtout il me fait travailler à mon rythme. Je recommande Sébastien si vous souhaitez être accompagné sérieusement et dans la bienveillance."
"Sébastien est très professionnel ! Il est à votre écoute pour vous faire progresser et atteindre vos objectifs avec un programme adapté ! 💪🏻"
"Excellent coach ! Professionnel, motivant et toujours de bonne humeur. Les séances à domicile sont parfaitement adaptées à mes objectifs. Mes problèmes de dos disparaissent peu à peu et je constate déjà de vrais progrès. Je recommande vivement !"
"N'ayant pas le temps de me consacrer à des séances de sport, Sébastien a finalement su me convaincre ! Adapté à mon emploi du temps et à une reprise en douceur, je recommande ses services. Gentil, pro et de bons conseils !"
"Reprise du sport après quelques mois sans. Vrai bonheur d'avoir trouvé un coach sérieux et pro ! Je recommande ☺️"
"Bonjour, très bon coach, il est à l'écoute. Je le conseille vivement."
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FAQ
Non, aucun équipement n'est nécessaire. J'apporte le matériel adapté à chaque séance, et les exercices s'adaptent à l'espace disponible chez vous — un salon suffit largement.
Le coaching à domicile est un service à la personne. Vous bénéficiez donc d'un crédit d'impôt de 50% sur le montant réglé. Concrètement, une séance à 60€ ne vous revient qu'à 30€, sans avance de frais grâce à l'avance immédiate.
Aucun engagement de durée. Vous pouvez réserver une séance à l'unité ou un pack, selon ce qui vous convient. L'objectif est que vous veniez par plaisir, pas par obligation.
J'interviens à Blanquefort et dans les communes alentours (Le Taillan-Médoc, Eysines, Parempuyre, Bruges, Macau…). N'hésitez pas à me contacter pour vérifier votre secteur.
Absolument. La plupart de mes clients repartent et/ou débutent de zéro, ou reprennent après une longue pause. Tout est adapté à votre niveau, en douceur et sans jugement. C'est justement ma spécialité.
Contact
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